ワンコイン（500円）で参加出来るホーリーグラウンドさんのゴルフレッスン体験会に行ってきました。
普段の運動量ゼロ。ゴルフは半年以上もご無沙汰だったので心配していましたが、バランスボールを使ったエクセサイズを中心にインナーマッスルを意識して鍛える事に専念しました。体の動かし方を先に覚えないと、いきなりスイングを変えるのは難しいです 
ビフォーアフターでipadを使って動画を撮っていました。客観的に自分のスイングが見れるのでありがたいですね。レッスンを受けている方に許可をいただいて、そういう動画もブログに掲載することで、より内容が伝わると思います。
動画を掲載することで「ライブ感」や「自分が体験している感覚」が出ると思います。何カットも撮影して編集するのも良いですが、サクっと撮って掲載するだけでも十分です。
というわけでバランスボールを使ったエクセサイズを撮らせていただきました 
動画はなかなか難しいですね でもぶっつけ本番でやってくれた山本さん、ありがとうございました
今後も、機会を作って動画を掲載していこうと思います。
①はっきり見えること
②はっきり聞こえること
③短いこと（1分以内）
に気をつけて、見て楽しい動画になるよう頑張っていきます 
